STEP1、把玉米切小段,南瓜切粒,豬肉切片，連同蜜棗加入冷水中，水剛好淹沒食材，開大火煲滾。

STEP2、滾起後將，火力調教到中小火，繼續煮10至15分鐘

STEP3、待南瓜煮軟後，將南瓜壓成蓉，繼續用小火煮20分鐘，最後加入適當鹽調味便可

STEP4、这汤喝起來甜甜綿綿，很清爽舒服。