STEP1、首先沙地蜜薯用小刷子仔细刷干净，为什么要洗干净呢，有时候我会连皮一起吃，因为烤熟的红薯外皮都是蜜油，天啊简直不要太甜太香，所以我都是洗得很干净。把水擦干均匀铺在垫了油纸的烤盘上。

STEP2、放进烤箱，上下火200度烤45分钟（视红薯大小调整烘烤时间）不用预热烤箱，直接烤。

STEP3、烤到红薯里的蜜油都流出来了

STEP4、长得一副很好吃的样子

STEP5、甜到没朋友，娃一口气吃几根不是问题！