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热菜家常菜

鹰嘴豆甜甜圈

2022-03-19 10:41:07

如果家里没有鹰嘴豆,可以不放,或者改用其他的坚果。青柠刨丝,中间白色部分不要哦,味道很苦。使用干磨杯磨粉,搅打的食物需要干燥哦,妈妈们需要控干水分。鸡蛋需要用常温的鸡蛋,如果从冰箱拿出来需要静置常温。

配料表:

  • 鹰嘴豆 (45克)
  • 低筋面粉 (60克)
  • 青柠 (1个(约60克))
  • 鸡蛋 (2个(约100克))
  • 白砂糖 (20克)
  • 液化黄油 (70克)

详细做法:

STEP1、鹰嘴豆倒入干磨杯中,搅打成粉。»鹰嘴豆需要提前洗净烘干哦

鹰嘴豆甜甜圈

STEP2、用筛网过筛一下,取重40克。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP3、青柠洗净,刨成碎。»妈妈们家里如果没有刨丝器,可以把青柠皮削下来剁碎。»清洗青柠的方法:用盐搓洗外皮,流水冲洗干净,也可以用淡盐水浸泡10分钟。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP4、碗中磕入2个鸡蛋,倒入白砂糖。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP5、用电动打蛋器打发至蛋液蓬松,提起来蛋糊纹路5秒不消失就可以了。»新手妈妈们建议低速打发会更稳定。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP6、打发好的蛋糊中,倒入青柠碎,用筛网筛入低筋面粉和鹰嘴豆粉,再倒入液化好的黄油。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP7、用刮刀翻拌均匀。»切记要边旋转碗,边划“J”字搅拌,以免消泡。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP8、将面糊装入裱花袋中,剪个小口。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP9、模具底部和四周刷一层油,撒点低筋面粉。»模具刷油和撒粉是为了更好脱模。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP10、模具中挤入面糊,大约8分满。»烘烤过程中,面糊的体积会膨胀,所以妈妈们不要挤得太满。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP11、轻轻震几下,把表面震平并且震出大气泡。»这个步骤需要注意下,面糊要震几下,否则做好的甜甜圈内会有大气泡,就没有那么细腻美观啦。»烤箱没有预热功能的妈妈们,这个时候可以手动预热烤箱了哦,烤箱预热温度200度。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP12、放进预热好的烤箱中层,上下管200度烘烤15分钟。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP13、烤熟后取出,静置冷却至不烫手后脱模。

鹰嘴豆甜甜圈

STEP14、鹰嘴豆甜甜圈就做好啦烤好后的甜甜圈色泽金黄,满屋子香味

鹰嘴豆甜甜圈


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