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热菜家常菜

泰式炒空心菜

2022-03-19 10:41:07

1、空心菜杆子不需要太短,直接拿手掐断就好,叶子少留点,叶子多了容易炒黑2、空心菜按多少控制炒制时间,只要全部菜杆变软了基本就好了,期间要不停的翻炒,使菜杆受热均匀3、一定要比平时炒菜的油多,如果有炼好的猪油炒起来应该更好,可惜我今天没有买猪肉,菜油多些也可以,油多了就不用加水,菜就不会跟煮出来的一样水嗒嗒的

配料表:

  • 空心菜 (1把)
  • 葱 (一小段)
  • 姜 (1片)
  • 大蒜 (6瓣)
  • 小米辣 (3个)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 鸡精 (适量)

详细做法:

STEP1空心菜去掉老的杆,揪掉叶子,尽量少的留一些嫩叶,主要是下半部分的叶子,杆子折成差不多长短的尺寸,盐水泡一下,洗干净,就泡在水里,一直到要炒的时候捞出

泰式炒空心菜

STEP2、蒜粒可以多一些,姜切末,小米辣切圈,葱切片(注意:其它可以少,但是蒜粒一定要多)

泰式炒空心菜

STEP3、油要多点,比平时多些,热锅热油,下入葱姜蒜小米辣爆香,从水中捞出空心菜稍微控下水,倒入炒锅,大火快手炒,只要空心菜变软就立马关火,大概一两分钟吧,放入盐,鸡精,蚝油适量余温翻炒均匀,装盘出锅

泰式炒空心菜


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