配料表：
详细做法：
STEP1、虾、鸡块煎熟
STEP2、米饭、洋葱、胡萝卜翻炒一下
STEP3、倒入高汤把米饭稍微煮一下「可白水替代」
STEP4、其他食材码放到饭上
STEP5、中层，200度，10分钟
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