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无添加100%保证煎鱼不粘锅的煎小黄鱼

2022-03-19 10:41:07

此方法不仅适用于煎腌制好的小黄鱼,红烧新鲜的鱼也一样好用,新鲜鱼把鱼身略擦干即可。煎鱼粘锅,不存在的哈哈!学会的留言举个手哈!

配料表:

  • 黄鱼 (4条)
  • 盐 (半勺)
  • 姜 (10片)
  • 蒜头 (4.5粒)
  • 洋葱 (1/10个)
  • 黄酒 (1小勺)

详细做法:

STEP1、小黄鱼洗干净,加入半勺(调味的小勺)盐,1小勺黄酒,4片姜4粒蒜少许洋葱切的丝,用手抓匀,放入冰箱冷藏室腌制一天—————因为黄鱼味儿大,我喜欢用玻璃的保鲜盒,防止冰箱弥漫着鱼腥。

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STEP2、前一天腌制,第二天晚上煎鱼,味道很棒。大火先把锅烧到冒烟。

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STEP3、倒入适量油,晃动锅子,让锅壁润满油,烧到油冒烟。关火,或者把锅子移开,让锅子和油降温——————这是保证等会儿煎鱼不会破皮不会粘锅的秘诀!(敲黑板划重点哈!)你可以利用这个间隙,把腌制好的小黄鱼从一堆姜丝、蒜丝、洋葱丝里扒拉出来,顺带切6枚姜片。

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STEP4、等锅子凉到正常温度,再次开火,中大火,油差不多快冒烟了,下姜片煎。

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STEP5、姜片煎到两面金黄,捞出。别留在锅子里,碍手碍脚不说,还有可能会焦,不健康

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STEP6、等油温差不多又要冒烟了,下小黄鱼,中大火煎。

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STEP7、你会发现,当你晃动锅子的时候,鱼也是会动的,完全不粘锅

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STEP8、煎一会儿,翻面觉得煎得不够,再翻一次面。全程中大火。

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STEP9、四条煎完平时我都是两三条一起煎的,这次为了拍照更清晰,我每次只煎了一条,熟手也可以一次多煎几条

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