STEP1、把米洗干净，用免淘洗的会省点事我这种黑暗料理做饭不靠谱的人，就用手抓为计量单位，抓了三把大米、1把糯米。

STEP2、放到筛子里晾干，期间用手呼啦呼啦干得快。

STEP3、姜切碎，和米混均匀，倒进不粘锅，中小火翻炒

STEP4、这个时候要找个剧追一追分散一下注意力，不然好无聊，我选了有声书《无伤跑法》听书也是极好的。

STEP5、下次我要用面包机自己搅和那样

STEP6、大概20分钟左右

STEP7、炒成这样了，嚼起来有一点硬

STEP8、开水冲泡，有一股香味，但没那么香！决定煮一下

STEP9、喝的时候，姜末漂在上面，很容易捞出来

STEP10、煮一下全家抢着喝很好喝孩子喝了一碗果然不吐了。听说减肥，我这肥婆和糖尿病姥爷每人也喝一大碗