配料表:
详细做法:
STEP2、加入2tsp洋车前子壳粉,这个容易结块,边撒粉边搅匀。
STEP3、视浓稠程度加入少量水调节成面糊,最后类似番茄酱的浓稠度吧。加入少量粉盐调节口感,也可以加代糖。
STEP4、平底锅少量橄榄油烧热,舀一勺子面糊倒入,边缘凝固即可翻面,我喜欢焦香一点的口感。
STEP5、出锅,份量大概够做四五个这样的饼,可以吃的很饱了,挤上丘比原味沙拉酱更加美味,丘比原味沙拉酱碳水含量真的很低,每100克才1.6克碳水,而我们这点用量碳水可以忽略不计了。
STEP6、口感真的很细腻,椰子面粉里的碳水基本全是膳食纤维,整个饼的碳水都低到忽略不计,奈斯。
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