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热菜家常菜

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

适合1.5-2岁以上,已经长好牙会咀嚼的宝宝。

配料表:

  • 猪肉 (250克)
  • 酱油 (10克)
  • 盐 (2克)
  • 白胡椒粉 (1克)
  • 红曲粉 (1克)
  • 蜂蜜 (20克)

详细做法:

STEP1猪肉切成2厘米的块,反复浸泡出血水,我换了三次水,每次泡10-20分钟。沥干水分,用料理机搅打成肉泥。然后所有调料加入肉泥,混合均匀。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP2、还是用老办法—保鲜袋。肉泥分成两等份,分别放入两个32*25保鲜袋;先用手致压扁,然用擀面杖往前推着擀;保鲜袋2cm,以此封住袋,继续擀,直到肉泥充满整个袋子。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP3、擀面杖擀的手法就这样推,会比直接擀的均匀,类似刮的手法。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP4、擀到靠近保鲜袋开口处的时候,把袋口向后折叠大约2cm的长度,这样继续擀不会漏出来,而且会得到一个边缘整齐的肉片。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP5、肉片越薄越好,太厚了不好吃,吃起来也费劲。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP6、擀好之后放冰箱冷冻1小时,冻硬之后取出来,剪开并撕掉保鲜袋,把肉片移至耐高温油布上。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP7、20克蜂蜜加10克水调成蜂蜜水备用。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP8、烤箱上下火170度,预热5分钟,烤10分钟,取出正反面水,烤,所以接下来一定要盯着,上下火150度烤5分钟。取出撒白芝麻。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯

STEP9、晾凉,切块,分装入密封袋。吃不完冷藏保存。

宝宝零食—蜜汁猪肉脯


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