STEP1、馒头一个切丁，锅内少许油，放入馒头丁黑胡椒，孜然或者五香粉，盐一点点，翻炒馒头后盛出

STEP2、油锅内少许油，放入玉米，豌豆，胡萝卜，紫甘蓝翻炒

STEP3、倒入馒头丁翻炒

STEP4、筛入鸡蛋液

STEP5、（鸡蛋3个加盐）转小火

STEP6、盖盖子，待蛋液微凝固

STEP7、撒上马苏里拉小火5分钟关火焖2分钟

STEP8、好吃到没朋友